Pink is medicin


Vi driver med laser! Etter skaden i vinter som skjedde på helt uforståelig vis, er jeg nøye på å trene ChaBlis opp ordentlig.  Foruten vanntredemølle og diverse andre styrketreningsprogram, får vi laser hos CoolDog Katja Petrell.  Er musklene litt stive en dag er det godt med laser.   Hører du til samme generasjon som meg …Read more »

Dag 2 i vanntredemølla


I går var vi igjen hos Katja på CoolDog. Vanntredemølle sto igjen på programmet, denne gangen gikk hun store deler av tiden med mansjetter på. Vi hadde en hard dag dagen før der igjen, så ChaBlis fikk og en gjennomgang av muskulaturen sin med fokus på de utsatte områdene; siden av rygg/korsrygg, men også mer…Read more »

CoolDog Livin’ in a Box!


Foto: Janne W. Kristiansen Ja, jeg kjenner det på kroppen innimellom. Stiv her og støl der.. Kunne trengt en tur på Spa. Og kunne trengt mer planmessig trening. Grunnen til at jeg blir støl er at jeg driver med aktiviteter som jeg sånn egentlig har litt for dårlig kondis til. Og veier litt for mange kilo for. Jo, det finnes…Read more »